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气血不足手脚冰凉如何调理

发布时间: 2023-09-16

霍则军主任医师

北京大学第三医院中医科

视频内容

若患者气血不足、手脚冰凉,可以从以下几个方面进行调理:1、药物治疗:对于此类患者可以使用中药进行调理,如四君子汤补气、四物汤补血,两者相结合称为八珍汤,具有较好的补气血作用。而在此基础上再加入其他药物组成十全大补丸,使用后对于阳气不足也存在一定的调理作用;2、艾灸、针刺:比如选择肾俞穴、关元穴、足三里穴、气海穴等穴位进行艾灸,也可选择足三里穴、关元穴等穴位进行针刺,均存在补气、补血作用;3、其他方法:比如可采用食补的方法,增加大枣、鸭血、猪血等补血食物的摄入,还可锻炼意拳站桩功,对于增强人体气血循环以及补气、补血均存在一定作用。

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