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痛风几乎可以吃所有的水果，水果是含嘌呤比较低的食物，如果不合并有糖尿病、痛风的患者可以放心的吃水果。但是如果痛风合并糖尿病，因为痛风也属于代谢综合征里面的一种类型，就是高尿酸血症，所以这种可能性很高。高尿酸血症往往和高血糖、高血压、高血脂、高体重合并存在，所以一旦血尿酸高了，也要去关心一下的血糖。如果血糖还是在正常范围，并不是糖尿病的情况，吃水果是没有问题的。痛风的患者除了可以吃水果，大部分的蔬菜也是可以放心吃的，除了菠菜可能含的嘌呤稍相对高一点以外，其他的蔬菜都是含嘌呤相对低的，是可以放心食用的，还有黄豆、黑豆等豆类含有的嘌呤也相对来说比较高，不建议痛风的患者去大量食用。当痛风患者病情相对稳定之后，也就是血尿酸长期达标以后，可以少量食用一些含嘌呤相对比较高一点的食物，所以痛风的患者完全可以放心吃水果。