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导致睡觉醒来后出现头晕的原因常见有以下几种：1、耳石症：由于耳石脱落引起的物理因素，导致前庭周围系统产生不平衡感而引起头晕。如翻身产生头晕感，迅速翻回原侧，头晕可能有所好转。部分患者还可伴随体位的改变而诱发头晕，可前往医院就诊，在专业医生指导下，进行Dix-Hallpike试验，明确是水平半规管、前半规管，还是后半规管出现问题，再进行对症治疗；2、睡眠因素：前一天休息不佳、睡眠不足会产生头晕感，睡眠质量不好引起血压升高，也可能导致头晕，通常睡眠不佳所致的头晕不会伴随天旋地转的感觉。