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这种情况要做以下几种区分： 1、清早应该是大家精神比较好的情况，如果发生头晕，首先排除高血压，所以在头晕的情况下，要及时量血压，及时发现潜在性的高血压。 2、夜间发生了脑部的缺氧，最常见的原因就是夜间的打鼾，还有夜间的呼吸暂停，这种情况下，由于呼吸道的受阻，大脑的供氧和供血会有障碍，因此一夜之间大脑都处于慢性的缺氧，如果长期存在，肯定会造成脑部功能的障碍，这是特殊的睡眠障碍，目前也在脑血管病的病因中日益受到重视，所以大家一定要注意有没有这种情况。 3、睡觉醒来头晕，要注意严重的头晕，比如说刚醒来时头部运动，甚至刚坐起来就会感觉到天旋地转、恶心呕吐，也要注意有无良性位置性眩晕的情况。 总之，情况较为复杂，请大家分别对待，及时就诊。