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很多人咨询自己蹲下了站起来头晕的原因，实际上这很好理解，因为人蹲下的时候血压是一种状态，站起来的时候血压会有所下降，这会导致大脑的供血有一定的改变。如果一个人本身血压就偏低，站起来就更明显。如果有的人动脉粥样硬化，尤其脑动脉粥样硬化比较明显，本身就供血不足，站起来以后血液就减少更多，这时就需要改善一下患者的循环，比如抗动脉硬化的处理。当然大部分的人由蹲下站起来也造成头晕，是比较正常的现象，主要是体位的改变造成的。所以建议从蹲位到站位一定要慢点，因为无论是谁，即使是年轻人蹲的时间过久，站起来以后仍然会突然的出现脑的供血不足，从而出现不适感。如果发生在老年人，可能直接摔倒在地造成骨折，甚至因此需要换一个股骨头，这非常不划算。所以对于年轻人建议站起来的时候要缓慢，对于老年人，站起来的时候就要更加缓慢，而且要扶住东西，避免因为头晕造成其它的损失。