发布时间: 2023-04-19
张婷副主任医师
中南大学湘雅三医院中医科
寒性体质的女性比较关心的问题就是是否会影响到自身怀孕,总的来说由于寒性体质通常伴有宫寒现象,因此部分寒性体质的女性,确实受孕比其他正常体质女性困难。如果有寒性体质的女性,通常可以通过以下几个方面进行调理:1、饮食调理:寒性体质的女性对自身饮食要非常在意,平时比较适合吃温热的食物,如喝茶可以选择红糖玫瑰茶,冬天可以适当吃当归生姜羊肉汤、韭菜炒鸡蛋等;2、中药泡脚、艾灸调理:日常生活中间还可以用生姜、艾叶、花椒等中药材泡脚,有条件的女性还可以经常采取艾灸的方法,尤其是在三伏天时用艾灸来灸人体督脉,对调理寒性体质均比较有帮助;3、运动调理:运动可以生阳,寒性体质的女性可以适当进行和缓运动,进行生发阳气、改善体寒的现象;4、及时就诊:如果女性体寒特别严重,建议到医院找专业医生就诊咨询。
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