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晚上睡觉总醒是睡眠障碍，可能是早醒。或者睡眠维持不好，也是睡眠障碍即失眠的一种，原因很复杂，具体分析如下：1、环境原因：环境不好，如声光刺激、居室不通风、污染等，还有压力大、工作过度疲劳、心事重重。睡眠质量不好，夜间容易醒，浅睡眠多，甚至做梦、做恶梦；2、病理性原因：情绪性疾病，如抑郁症和脑部疾病，像缺血、缺氧，以及全身性疾病，像严重贫血、心脏病、肝肾功能损害，以及内分泌、消化系统等多种疾病、重大疾病的远隔效应、精神分裂症早期表现，以及特殊情况，造成了晚上睡觉总醒，睡眠质量不好。患者应及时就诊，查明原因， 对应治疗，避免在没有确诊、没有找到针对性的治疗方案前滥用安眠药、安神药、保健药、养生药，以免浪费资源，避免延误治疗。另外还有对症治疗，如心理治疗、手术治疗、药物治疗、理疗等综合措施。应用安眠、安神药时，应由医师根据病情开具处方，给患者使用效果才好，不会出现副作用，也不会延误病情。