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引起脚、手抽筋的常见原因及其治疗方法如下：1、低钙血症：各种病因造成低钙血症后，可引起脚、手的肌肉兴奋性增加，导致脚、手抽筋。此时需相应补充钙剂、维生素D，同时应检查骨密度、血钙水平、骨代谢指标，必要时进行抗骨质疏松治疗。饮食上需多进食富含钙质食物，适当晒太阳配合运动，减少因为低钙血症引起的脚、手抽筋；2、缺血性疾病：患者由各种病因造成脚、手下肢血管供应不良，亦可造成脚、手缺血性疾病而引起抽筋。应做手和脚肢体的血管B超，明确有无缺血性疾病所造成的脚、手抽筋，如果有此类病因，应到血管外科给予相应扩管、对症甚至疏通血管的治疗，改善脚、手抽筋问题；3、刺激因素：过度劳累或寒冷刺激可造成脚、手抽筋，仅需避免过度劳累，注意脚、手和四肢的保暖，即可减少抽筋因素的发生；4、癫痫：亦可在发作时引起脚、手抽筋，需控制好癫痫，治疗原发病，从而避免因为癫痫发作而引起脚、手抽筋。