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开胃的食物

发布时间: 2023-04-23

廖江涛主任医师

湖南省人民医院消化内科

视频内容

开胃的食物较多,如芹菜,因为其含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,帮助对食物的消化、吸收,进而达到增加食欲的目的。另外,山楂有健脾消食的作用,部分水果如猕猴桃、火龙果、橙子、橘子、柚子等含有丰富的维生素C,也可以帮助开胃来增加食欲。还有淮山、薏米等,对消化也有帮助,可以增强食欲,也可以通过含生姜帮助增强食欲。 对于食欲差的患者,要查明原因,是胃部疾病还是胆、胰的疾病。这时建议完善幽门螺杆菌、胃镜检查,同时完善肝、胆、脾、胰的彩超,及肝功能、肾功能、血常规、血脂、血糖等相关检查,以此明确食欲差的原因,根据不同病因进行合理治疗,从而达到真正提高食欲的目的。

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