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艾灸可以晒太阳，但不建议在户外进行。如果在室内进行，假如家里有飘窗，正好床又在窗边，窗户都密封好，时间也适宜，外面的阳光通过窗户，照射到床上。此时躺在床上做艾灸，阳光直射过来没有问题。为了晒太阳，去户外艾灸，虽然阳光比较明媚，但有可能刮风比较厉害，气温也比较过冷。艾灸时要充分暴露局部的皮肤，由于户外的环境不太可控，局部的风邪，或者寒邪，可以通过艾灸的时张开的腠理，侵袭到人体的内部。腠理是指皮肤的汗孔，艾灸通过温热刺激，会让皮肤的腠理打开，不可控的风邪、寒邪，有可能直中脏腑、经络，导致局部的疼痛、不适。艾灸能不能晒太阳，取决于用什么样的方式晒太阳。