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在生活中常会感觉到腰背肌肉有疼痛。人在一生中不同的年龄段，或者是同一个年龄段的不同性别的人、不同工种的人，都有可能会感觉到有腰疼，对于年轻人，走路腰椎疼多数情况下是肌肉疼。走路时候的腰椎疼有以下几个原因：1、腰背肌肉疼痛：此种情况多数发生在年轻人中，比如有久坐、久站的病史，或者有不恰当的扭腰病史、搬重物病史，这时的疼痛多数是肌肉疼痛。到门诊就诊后，医生会拍摄X光、CT，如果骨头都是好的，没有错位，椎间盘也没有明显突出，多数是软组织疼痛。一般通过卧床休息，用布洛芬类止疼药，疼痛很快就能好起来；2、椎间盘突出：有的病人病史时间比较长，或者是症状反复发作，这时做CT和核磁共振检查查看有没有椎间盘突出。如果有椎间盘突出，则疼痛可能和椎间盘突出有一定的相关性。椎间盘突出建议采用保守治疗，多躺、多休息、佩戴腰围、局部使用药膏，比如消炎止痛膏、消痛贴膏等都有止痛效果。再口服非甾体类消炎药即可，比如布洛芬。