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走路时脚后跟疼，最常见的疼痛部位在脚后跟的负重位置，即足底板，此位置疼痛最常见的原因是足跟部或足底的筋膜炎。筋膜炎指跟骨和皮肤之间有非常致密的脂肪垫，这种脂肪垫经过劳损，经过长时间走路和压迫、摩擦导致的慢性炎症，称为足底筋膜炎。检查时可以在跟骨持重部位偏前侧，可以找到明确的压痛点，这是典型的足底筋膜炎的表现，而且到医院拍X光片，可以看到跟骨下方的偏前侧可能会出现骨刺，一个尖尖骨刺，提示是足底筋膜炎导致。 足底筋膜炎是非常常见的疾病，而且很多情况下病因并不十分确切，好发年龄是中老年人，病程也有自限性倾向，即不经过任何治疗，也不会一直疼下去，可能过段时间就自然缓解。但是如果经过保守治疗，局部用药，吃止疼药都不见缓解，到医院检查发现确诊足底筋膜炎病人以后，也可以考虑局部注射方法，局部注射打封闭缓解症状，或通过鞋里边垫矫正鞋垫都可以治疗足底筋膜炎。