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徒手深蹲不能提高性功能，民间认为深蹲这类运动可以增强盆底肌肉力量，能够增加盆底脏器的血供，但是没有科学研究证据表明徒手深蹲能够增强阴茎大小、增强性勃起能力以及硬度、维持射精时间。对于有性功能障碍的患者，需要找泌尿男科医生就诊。比如最常见的性欲低下、性生活没有感觉，需要进行男性雄激素的检测，看雄激素水平是否过低，可以通过短期补充雄激素改善患者性欲。男性勃起硬度不足即阳痿，临床上有使用多年的西地那非，可以显著增加阴茎勃起硬度，能够达到4级硬度，硬如小黄瓜。对于早泄可以口服达泊西汀，在阴茎、龟头外用利多卡因霜进行治疗，疗效较为明显。