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吃土豆泥会便秘吗

发布时间: 2023-06-10

张俊华主任医师

银川市妇幼保健院儿科

视频内容

婴幼儿加辅食的时候,妈妈常会有疑问宝宝能不能吃土豆泥。婴儿吃土豆泥一般不会便秘,这些食物往往含有大量粗纤维促进肠胃运动。而且土豆泥还可以和其他食物一起混合,如白菜汁等,让宝宝营养变得更加充分协调。在吃土豆泥的时候,要尽可能搅拌成泥,可以加少量葵花蜜,这样有利于宝宝的口味改变。为了让宝宝吃进的食物能够加快吸收,减少便秘,平时要少吃多餐,保持足够饮食摄入量,当然不能够吃得太多,可以补充富含营养素的食物,包括牛奶、燕麦等。

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