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孕妇在怀孕初期可以吃葡萄干，但是尽量不要吃得太多。葡萄干是葡萄晒干后的干果类食物，其中的物质，经过干燥处理后，含量增多，尤其糖分含量较多，维生素相对新鲜的要差一些。孕早期的孕妇，怀孕早期有早孕反应例如恶心、呕吐，吃不进东西，喝不下水，此时能量补充需要各种食物，不需过分讲究均衡饮食。如果爱吃葡萄干，可以通过葡萄干提供一定的能量，以供应孕妇需要的营养物质。但是孕妇孕早期时，没有明显的早孕反应，饮食正常，则不应吃太多的葡萄干，因为其含糖量较高。孕期饮食主张，少量多餐多样化，另外要配比合适，不能进食过多一种食物，所以根据孕妇的具体情况，选择进食的量和配比。