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排尿后尿痛这种情况，有以下两个主要方面的病因：1、泌尿系感染：运动剧烈导致大量的水分从呼吸道、皮肤排泄出体外，所以导致尿量减少。尿量减少以后，排尿次数也会相应减少，从而增加了尿道外口细菌逆行感染进入尿道，甚至进入膀胱的这种几率，从而导致泌尿系统感染发病。所以运动以后出现这种尿痛的症状。有一部分病人的确是因为泌尿系感染引发。从治疗的建议角度来讲还是建议缓解运动后，一定要及时大量补充水分，而且在日常生活中，也要养成每天至少2000-3000ml的饮水量，这样的一个良好习惯；2、泌尿系统结石：运动完以后尿痛的主要原因，也可能是因为泌尿系统结石的原因，有一部分小体积的肾结石，在剧烈运动、身体对抗碰撞的过程中，会出现体位严重变化，导致小体积结石脱落，从肾脏脱落进入输尿管，从而产生输尿管的这种痉挛，进一步表现出肉眼血尿，或者下腹部、会阴部、尿道部的放射性疼痛症状。所以这种运动后的疼痛和血尿现象，其实是输尿管结石的一个比较有代表性的典型症状。