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宝宝吃夜奶好不好，要看宝宝具体的年龄和宝宝个体的情况。新生儿要按需喂哺，一般3h左右宝宝有吃奶的需求，就要给宝宝喂一次奶，在夜间也一样。因为宝宝吃奶量少，不能够满足长时间的营养代谢需求。如果间隔时间过长，6、7h不给宝宝喂奶，容易出现低血糖。到了3、4个月以后，夜奶时间会逐渐减少。一般由2、3次变成1、2次，间隔时间也会拉长。如果3、4个月以后，宝宝没有夜奶的需求，可以不吃夜奶，也不把宝宝叫醒。到了6-9个月以后，要有意地减少夜奶，需要去停夜奶。如果仍然吃夜奶，会加重宝宝胃肠道负担。因为宝宝一次能够吃到足够量的奶，满足6、7h，甚至7、8h的夜间需求。频繁吃夜奶会加重胃肠负担，也影响宝宝和母亲的休息。大部分宝宝7、8个月的时候就出牙，一般4-10个月的宝宝已经乳牙萌出。而吃夜奶影响牙齿发育，容易引起龋齿。总之需要根据宝宝的具体情况，如果宝宝3、4个月之后没有夜奶需求，就不必刻意去喂夜奶。6-9个月以后，要尽量不喂夜奶，避免引起不良情况。