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肌腱愈合并不存在所谓的4个阶段，而是分为3个时期。肌腱发生断裂以后需要及时进行修复，保证肌腱的对接牢固性、稳定性后，肌腱会逐渐愈合。而肌腱愈合的过程中会分为3个不同时期，包括初期的炎症期、中期的修复期以及后期的塑形期。肌腱愈合在初期是炎症期，在此阶段局部炎症因此释放刺激血管，使血管增加供血，有利于肌腱的顺利修复。然后进入肌腱的修复期，在此阶段新生肉芽组织会逐渐填充肌腱损伤部位，使肌腱纤维重新连接。最后进入塑形期，在塑形期肌腱已经形成连接，但力量并不均衡和牢固，需要功能锻炼使肌腱纤维重新竖立，恢复肌腱的弹性和肌腱的受力，最终肌腱彻底康复。综上所述，肌腱愈合的阶段具体可以咨询骨科门诊医生。