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高血压患者尽量避免上夜班，可从以下方面进行说明： 1、对于高血压患者而言，正常休息的昼夜节律对高血压影响较大，正常人由于夜间血压较日间血压通常低20%左右，主要是迷走神经，即副交感神经兴奋后的自然现象。若上夜班，则将自然规律打破，对血压控制较不利。所以从此角度分析，高血压患者需尽量避免上夜班； 2、若高血压患者经过药物治疗后血压恢复正常，处于较稳定的情况，虽可上夜班。但要注意避免过于劳累，需在上夜班前服用降血压药物，将血压控制在正常范围，且保证次日足够的休息。