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高血压能吃辣椒吗

发布时间: 2023-01-25

康云鹏副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心

视频内容

高血压患者可以吃辣椒,但不能吃太辣的辣椒,也不能吃太多。辣椒本身有一定刺激性,太辣会引发口腔、消化道不适,在辣的刺激下也容易引发血压升高,对高血压患者尤为不利。辣椒在烹饪过程中,多会采用重油和重盐,而高血压患者在饮食上应低盐、低油,盐量食用过多会造成钠水潴留,造成血压波动明显。因此高血压患者在吃辣椒时,要注意适量和烹饪手段。另外,高血压患者应定期监测血压的波动与变化,若近期血压不稳定,建议暂时不要吃过辣的食物。

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