视频内容

怀孕可以吃菠萝，菠萝作为一种热带的水果，富含糖分、维生素、微量元素、纤维素。但有一部分孕妇会有菠萝过敏的情况，有的孕妇可能怀孕期间对菠萝过敏，怀孕之前对菠萝并不过敏。由于有较多人对菠萝过敏，因此吃菠萝之前需要先用盐水浸泡，这是比较传统的方法，有预防过敏的作用。怀孕以后吃菠萝，可以将菠萝纳入到水果的摄入总量里，比如正常孕妇每天可以摄入400g水果，而糖耐量受损的孕妇每天只能摄入200g水果，然后把菠萝摄入到这200克或400克，但尽量减少食用菠萝，是因为菠萝的果糖含量较高。