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腰椎如果出现疼痛，要积极的卧床休息，加强保暖、避免受凉，避免长时间一个姿势。同时要避免久坐、弯腰，更不能弯腰负重，可以口服消炎镇痛类的药物，比如双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛的药物，如盐酸乙哌立松。最好的治疗方法是个体化综合治疗，即要完善检查，寻找腰椎疼痛的原因，根据患者具体病因、具体情况、具体体质，然后进行治疗，如下：1、腰椎间盘突出：刚开始的时候除了卧床休息，还可以静滴甘露醇注射液，进行脱水消肿治疗。同时也还可以进行局部的封闭治疗，从而起到缓解疼痛，增强局部血液循环的作用。还可以通过推拿、针灸、理疗的方法来治疗，严重的时候就要考虑是否通过手术的方法治疗；2、腰椎结核：如果是腰椎结核，还要进行抗结核治疗；3、腰椎肿瘤：要是腰椎肿瘤生长，就需要看肿瘤的性质，然后要选择合适的手术治疗方式。