发布时间: 2023-05-31
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
芋头并不是发物。因为从中医食疗角度上讲,发物更多的是指食物寒凉,或者辛辣、刺激性属性比较强烈,容易诱发旧有疾病或者加重现有疾病病情的食物,比如比较偏寒凉的海鲜。如果螃蟹吃得过多,其寒凉属性会加重现有疾病,称之为发物,而芋头相对比较偏平性。如果适当吃芋头,并不会引起旧有疾病复发,或者加重现有疾病病情。如果吃芋头时数量过多,或者吃芋头时配了辛辣、刺激性的食物,比如在吃芋头时吃过多的辣椒、胡椒、生姜、生蒜,有可能使芋头属性发生变化。此时吃得芋头比较多,伴有辛辣、刺激性食物,也有可能会变成发物。因此,吃芋头一定要适量,并且以清淡方式来吃,则不会成为发物。
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