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豆浆营养价值很高，蛋白质含量丰富，低脂肪、高钙、高纤维素，含有大量的水分。适合月子里的产妇食用，有益于下奶，但服用豆浆需要注意以下几点： 1、不要过量，产妇胃肠道功能较差，多食易胀气，最好以晨起食用为主，每天不要超过500ml； 2、不要喝冰豆浆； 3、不要在豆浆里放入鸡蛋，最好不要加入过多糖类物质； 4、剖腹产的产妇没有排气之前不要喝豆浆。 月子期间产妇应该以食品的多样化为主，可以多吃清淡的、多汤类的饮食，以利于产妇下奶。月子期间要注意休息，不要过分紧张，不要情绪波动太大，以免影响泌乳反射，影响喂哺婴儿。