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孕期睡觉朝向是常见问题，理论显示子宫右旋建议左侧卧位是较佳睡姿，偶尔可以朝右侧睡。产科医生强调避免长时间平躺即仰卧，较大子宫会压迫下腔静脉，出现仰卧位低血压综合征，产生低血压，从而减少胎盘血液供应，可能会引起胎儿缺氧，严重时影响胎盘静脉血流。同时较少见情况会造成胎盘早剥，属于严重并发症。孕妇睡觉时尽量左侧卧位、右侧卧位，避免长时间仰卧，由于较巨大子宫压迫所致。孕妇夜间睡觉不适、腰疼，建议准备较长、L型或U型抱枕，垫于两腿间、腰后面、腹部与床中间等位置，可以有效缓解症状，保证睡眠质量。