视频内容

如果发现了妊娠期糖尿病，需要控制血糖，控制血糖可分以下几步来进行，具体如下：1、饮食方面：饮食上尽量减少导致血糖升高的食物摄入，其中最主要的就是碳水化合物，对于妊娠期糖尿病的病人，每天的碳水化合物的摄入要控制在半斤以内，并且要减少精制糖分的摄入。平时吃的糕点、含糖的水果，甚至糖类，都要尽量避免食用。而主食适当地减少精米、精面，包括米饭、馒头、面条等的摄入，增加粗粮、杂粮的摄入，这样在保证有足够的能量供应的基础上，可以控制血糖的升高；2、运动方面：适当增加运动，在病人没有任何不适的症状下，每天建议在每天每餐后休息半小时之后活动半小时，最好每天的步数可以达到6000-10000步左右，这样也可以有效的增强胰岛素的功能，以控制血糖的升高；3、胰岛素治疗：通过饮食和运动，仍然不能很好的控制血糖，下一步就要进行胰岛素的治疗。胰岛素是控制妊娠期糖尿病的血糖升高的非常有效的手段，给予胰岛素的时候一定要小心发生低血糖的风险。