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月经量少，第一、经期要注意保暖，避免受寒、冒雨、涉水，不宜吃生冷寒凉的食物，避免因寒致瘀。第二、要规律作息，不能熬夜，保持心情的舒畅，避免情志紧张和焦虑，注意节制房事，节制生育，避免手术造成的损伤引起量少。第三、如果有原发病要积极治疗原发病，比如子宫内膜结核。第四，如果通过测定，发现卵巢功能有问题，要尽快治疗，避免发展到卵巢早衰。如果已经是卵巢早衰的情况，尽快的积极治疗，改善情况。