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哺乳期容易饿非常正常，哺乳期容易饿的原因主要是体力消耗大、血糖下降快，具体如下：1、体力消耗大：哺乳非常辛苦且浪费体力，不仅每2个小时需哺乳一次，一次可能要哺乳短则10-20分钟、长则半小时，没有休息时间，所以体力消耗非常大；2、血糖下降快：哺乳期奶水充足的母亲会感觉进食较多但不长体重，因为饮水、进食多数是通过乳汁代谢喂给幼儿，并未在身体内积聚，所以体内的血糖相对比平时下降较快，此时产生饥饿感非常正常，因为饥饿是血糖低对大脑中枢神经系统的一种反馈作用。