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宫寒吃什么

发布时间: 2023-08-07

郭旸副主任医师

航天中心医院中医科

视频内容

宫寒为女性常见疾病，表现为子宫寒冷、小腹冷痛、腰痛等，温腹或保暖可减轻，受寒、淋雨、食用凉性食物等致脾肾阳虚，阳虚生内寒。饮食注意如下： 1、建议食用温度热、熟制品、热水、温性或热性食物，如姜、蒜、胡椒、小茴香、羊肉、兔肉、狗肉、核桃、大枣等； 2、忌口：寒凉食物，如生菜、生肉、冷饮、绿豆、藕、芹菜、西瓜、梨等。

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