失眠针灸几次能见效
发布时间: 2023-02-05
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钟广恩主治医师
南方医科大学中西医结合医院针推康复科
视频内容
针灸治疗失眠一般根据患者的情况而定。有些患者在做治疗的过程中就能够入睡，有些患者可能需要较长时间，一般需要3-5次的治疗才会见效。 同时还需要患者的配合，不要吃刺激的食物，少饮茶、咖啡类饮料，同时失眠的患者大多精神紧张，治疗应放松心情，乐观、积极配合治疗，同时还需要配合户外运动，放松心情，以上均有助于针灸治疗失眠。
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