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针灸治疗失眠最少也得1周，也就是7次。如果没有坚持住，效果保持不住，即便当时效果好，以后也会出问题。从临床观察来看，一个疗程一般是15-20天， 15-20次以后可能效果就会好。病人病情不同，有人一个疗程不见效果，就要进行第2个疗程甚至第3个疗程。一般3个疗程后大部分失眠病人就会好转，如果一点效果也没有，就要考虑是不是还有别的措施，还要考虑是否有其他疾病。1天内最多可以扎2次，上下午各一次。因为晚上需要睡觉，如果上午扎了以后离晚上睡觉的时间还很远，对睡眠可能没有影响。如果五点多扎针，患者8-9点睡觉，针灸和睡眠时间离的近，可能效果就很好。所以病人一开始可能1天扎1次就可以，如果效果不好，下班之前5-6点再扎1次巩固一下，这样效果可能就会提高。