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如何正确刮痧

发布时间: 2023-11-05

滕迎春主治医师

河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科

视频内容

正确的刮痧包括： 1、刮痧的顺序，从上到下，先内后外； 2、刮痧的力量，用力均匀适中，由轻到重； 3、刮痧的方向，单方向用力，逆经为泻，顺经为补； 4、刮痧的角度，刮痧器与皮肤呈45度角，每个部位每次刮二十次左右； 5、刮痧的时间及频率，刮痧的时间依患者病情和体质而定，每次刮痧在10-15分钟出痧即可，间隔1-2周。

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