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洋葱降血脂吗

发布时间: 2023-05-12

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

目前研究表示,洋葱本身不具备主动降血脂的作用,但洋葱含有特殊物质前列腺素A,能改善身体代谢,从而能减少高脂血症对身体影响。血脂增高能引起冠心病发生,导致血液流速减慢,血管腔狭窄,容易出现心肌梗死。前列腺素A能扩血管,增加血液流速,改善血管壁弹性,对冠心病防治比较有效。洋葱所含的前列腺素A,可以对抗血脂增高对身体的影响,但这种获益并不是通过降低血脂而实现,不能把洋葱含有的特殊物质作为唯一预防冠心病的手段。预防冠心病和血脂增高对身体带来的危害,除保证多吃新鲜蔬菜、水果外,还要坚持合理运动,通过运动降低血脂,从而保证血脂在正常水平。

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