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红心火龙果不能和什么一起吃

发布时间: 2023-03-14

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

并没有什么特殊的食物,不能够和红心火龙果一起来吃,只是某些食物,不能够大量地跟红心火龙果一起来吃。因为红心火龙果当中,富含有一定量的碳水化合物,就是糖分,如果和同样含糖分比较高的食物一起大量来吃,会导致过多的糖分进入到体内,而加重胰岛的代谢负担,进而会增加糖尿病发生的风险。比如像精制的米、面、点心、糕点和含糖型的饮料,就不能够一起大量地和红心火龙果来吃,否则其中含有的糖分,大量的进入到体内,升高血糖,加重胰岛负担,而引起糖尿病发生风险的增加。红心火龙果当中,还富含有丰富的膳食纤维,因此同样富含有膳食纤维的食物,就不能够大量的和红心火龙果一起来吃,否则会引起,非常明显的腹胀、腹痛,而引起消化不良。像经常吃到的芹菜、韭菜、菠菜、蓬蒿、芹菜,就不能够大量的一起和红心火龙果来吃。

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