孕期血糖高吃什么水果
发布时间: 2023-05-04
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郭晓蕙主任医师
北京大学第一医院内分泌内科
视频内容
孕期的血糖高，其实各种水果升糖的含糖量与其重量都相关，所以任何水果其实都可以吃，关键不能过量的吃。吃时要考虑吃多少量。若孕妇想食用水果，则需要适当减少主食量，留出吃水果的空间。而且因为很多孕妇都是一顿饭吃不多，而且一会儿就饿，通常建议将水果作为加餐食用。差不多一个网球大小的水果相当于半两主食的热量。
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