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宝宝积食多是由于饮食不当导致的消化不良，积食的宝宝食用益生菌可以调节肠道菌群促进消化吸收，缓解消化不良食欲不振腹泻等症状。益生菌是对宿主有益的活性微生物，改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，益生菌能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生保持肠道机能正常运行，达到提高宿主、人和动物健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌对人体有帮助消化抑制有害菌生长的作用，还能缓解乳糖不耐受症状促进消化吸收，研究发现，乳杆菌具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖浓度产生乳酸，有利于人体消化吸收。宝宝积食吃益生菌能够缓解症状，在宝宝积食时是可以吃益生菌的。