发布时间: 2023-12-03
刘冠媛主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科
温水泡脚一般不会影响月经,月经期只要不用特别热的水泡脚,各种的女性都可以泡脚,但更加适合宫寒的女性。月经期是女性比较特殊的时期,表现为流血、精神倦怠、免疫力低、食欲不振,泡脚可以解除疲劳,增加睡眠质量。宫寒的女性用稍热的水泡脚驱寒,配合饮用姜糖水液可以减少痛经,使经血顺利流出,减少月经期不适感。对于平时月经量大、气血虚弱的女性,如果用过热的水泡脚,会引起循环系统增强,导致出血量加大。此类女性如果想泡脚,一定要保持水温不要过高。对于宫寒的女性,可以用稍热的水泡脚,或者使用活血化瘀的药物泡脚,需要根据实际情况选择。
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