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膝关节炎能不能做跪膝活动

发布时间: 2023-02-19

刘鏐副主任医师

武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）脊柱外科

视频内容

跪膝动作可加重患者髌骨关节的磨损，同时对患者的髌腱造成一定负担，因此膝骨关节炎的患者，不适宜进行跪膝动作。如果已经存在膝骨关节炎的患者，平时生活中，最重要的是避免深蹲动作，尤其是在负重情况下进行的下蹲动作，这样对关节造成一定的负担。此外，建议这类患者，避免长时间行走、剧烈奔跑、跳舞等，以免加重关节磨损。

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