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腰椎膨出是腰椎间盘老化的最轻阶段，多数病人通过休息、药物以及理疗，可达到临床治愈。休息以卧床为主，药物以消炎镇痛和营养神经药物为主，理疗包括牵引、悬吊等。腰椎由于受到纵向负担过重，出现椎间盘膨出、突出、脱出。患者平躺休息，其纵向压力减轻，通过物理治疗，使椎间隙适当增加，压力进一步减小。因腰椎间盘膨出、突出均属于腰椎老化疾病，老化是无法根治，可以通过良好的姿势以及良好的生活习惯，适当的锻炼，来延缓老化的过程。