糖尿病患者可以吃松子吗
发布时间: 2023-02-22
-
-
付娟主治医师
武汉市第三医院营养科
视频内容
100g松子中有21.4g的碳水化合物，对血糖影响不大，糖尿病患者可以适当食用松子。松子中有47%是多不饱和脂肪酸，属于多不饱和脂肪酸含量比较高的食物。多食用松子及其他坚果，对心脏有益，亦可改善血脂，降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。松子属于高热量食物，如食用过量，易增加体重。可控制饭量。注意保持理想体重。
468
相关视频
-
01:43糖尿病患者是否可以吃海带
40252播放1691643797
-
01:54糖尿病患者能否吃荔枝
39546播放1680762500
-
01:48糖尿病患者是否可以吃番石榴
52554播放1698026612
-
01:58糖尿病患者是否可以吃桑葚
13503播放1699585717
-
01:44糖尿病患者为什么不能吃香椿
90137播放1692585216
-
01:54糖尿病患者可以吃的糕点有哪些
78893播放1701746089
-
01:47糖尿病患者是否可以吃火龙果
62287播放1686017383
-
01:52糖尿病患者是否可以吃西红柿
56728播放1691114053
-
01:45糖尿病患者是否可以吃洋葱
33808播放1685958182
-
01:41糖尿病患者是否可以吃辣椒
75461播放1688615216