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年轻人血脂高能治好吗

发布时间: 2023-05-02

王梅梅主任医师

临汾市中心医院康复医学科

视频内容

年轻的患者血脂高较好治疗，通过干预生活方式，可有效降低血脂，减少并发症发生，主要通过以下几个方面： 1、控制饮食：减少摄入高脂肪、高热量的食物，包括油炸类食物、高胆固醇类食物，如油条、动物内脏、膨化食品、饼干、蛋糕等，若无法消耗，可转化为脂肪； 2、加强锻炼：可采取有氧运动锻炼、平衡性锻炼及柔韧性锻炼等，可有效控制血脂异常。

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