来月经吃什么好
发布时间: 2023-05-05
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何军琴主任医师
首都医科大学北京妇产医院中医科
视频内容
部分患者月经来潮可伴发乳房胀痛、血块、痛经、腰酸等症状，建议患者选择温通经络类药物或食物为主，避免经血出现瘀滞致行经不畅，药物方面可选择益母草，该药以养血活血为主。饮食方面应避免寒凉及滋腻类食物，以防诱发痛经、腰酸等问题，此外还需避免辛辣刺激性食物，如行经期间无明显不适，则一般不建议服用任何药物，适当注意生活及饮食调理即可。
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