发布时间: 2023-10-15
刘敏主任医师
北京中医药大学东直门医院脾胃病科
牛油果,因为它的形状像鳄鱼的头,学名称为鳄梨,实际上是一种水果。它含有大量的脂肪,即高热量,所以也叫森林牛奶。周岁之内的宝宝胃肠功能发育还不是很完善,吃含有高热量、不可溶性纤维的水果,会造成消化不良。过了周岁以后,宝宝的胃肠逐渐发育成熟,可以吃牛油果。但是,也不可以每天吃,不可以一次吃很多。应该是隔1天或者隔2天吃1个牛油果。因为它含有巨大的热量,吃多了以后会引起宝宝肥胖。还有如果连续摄入大量粗纤维,会造成宝宝消化不良。
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