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动脉硬化主要是通过生活的调理，一般来说所谓动脉硬化，就是在动脉壁上有一些脂质代谢的那种沉积物，因为它增加以后，在动脉壁上面，日积月累越来越多，最后的结果就是将动脉堵塞掉了。所以说要趁在早期的时候进行生活调理，使动脉不要出现闭塞，不要出现高度的狭窄，这样就可以不需要手术了。那么如何来进行调理，首先要注意生活调理，所谓生活调理就是不要暴饮暴食、进食过多、吃过于油腻的东西，因为这些东西会使血脂增高，血脂增高而代谢又减少，血脂增高的时候就大量的脂质代谢沉积物，就会沉积在血管壁上面。此外还要注意就是适当的运动，适当的运动不是要剧烈的运动，要适当的运动特别是步行运动，消耗多余的能量，使脂质的代谢产物能够消耗掉，而不至于沉积在血管壁上面。那么除了这种生活调理，还要进行药物的调理。所谓药物调理就是要吃一些抗降脂的药，比如说叫阿托伐他汀钙片，或者瑞舒伐他汀钙片这样来进行调理。总的来说通过生活调理药物调理，就能够控制动脉硬化的进展。但是要注意要绝对的戒烟，因为香烟、抽烟对动脉硬化，还是有促进作用的，这个一定要重视。