腰椎间盘突出可以跑步吗
发布时间: 2023-01-08
-
-
周英杰主任医师
河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区脊柱外二科
视频内容
腰椎间盘突出有反复发作的特点，在不同时期阶段，其症状及运动要求亦不相同。腰椎间盘突出急性期的患者，制动较为重要，不适合跑步，可能需卧床休息。腰椎间盘突出缓解期，症状不明显的患者，可进行适当的锻炼，如恢复期、间歇期内可进行燕子飞等腰背肌锻炼。此阶段可进行适当跑步，需避免快速的下蹲及弯腰等剧烈动作，以免加重病情。
477
相关视频
-
01:21腰椎间盘突出能跑步吗
39488播放1687767734
-
01:13腰椎间盘突出能跑步吗
31254播放1682499970
-
01:59得了腰椎间盘突出可以跑步吗
28098播放1688766912
-
01:55有腰椎间盘突出可以跑步吗
18073播放1688367328
-
02:07腰椎间盘突出的人可以跑步吗
32685播放1692987175
-
01:38腰椎间盘突出患者可以跑步吗
32504播放1684932832
-
02:18腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗
60619播放1690184330
-
01:41腰椎间盘突出能不能跑步
47003播放1675897950
-
02:06腰椎间盘突出跑步好吗
28524播放1701003465
-
01:51腰椎间盘突出跑步有用吗
53368播放1699922425