腰间盘突出可以转呼啦圈吗
发布时间: 2023-04-11
-
-
崔宏勋主任医师
河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区脊柱外三科
视频内容
腰间盘突出是一种慢性疾病，病程具有反复发作的趋势。患者如无明显临床症状，可以转呼啦圈，需注意幅度不可过大，时间不宜过长，如具有明显的腰痛症状，一般无法转呼啦圈。腰间盘突出患者在日常活动中需避免久坐、久站及弯腰用力，可适当进行活动，放松腰部，以减轻腰间盘的压力，通过倒走、五点支撑、小燕飞等活动，可增强腰部肌肉力量和局部稳定性，缓解症状。
41
相关视频
-
02:08腰间盘突出可以转呼啦圈吗
54412播放1687147991
-
01:42腰间盘突出能转呼啦圈吗
52979播放1680766244
-
01:37腰间盘突出可以转呼啦圈吗
15702播放1693017613
-
01:49腰间盘突出患者可以转呼啦圈吗
74863播放1689561967
-
01:39来月经可以转呼啦圈吗
43793播放1693161686
-
01:49转呼啦圈可以减肥吗
44778播放1691269775
-
01:45来例假可以转呼啦圈吗
44335播放1684314411
-
01:53腰椎间盘突出可以转呼啦圈吗
88292播放1682387934
-
01:59腰椎间盘突出能转呼啦圈吗
31467播放1700321975
-
02:10腰间盘突出能摇呼啦圈吗
69987播放1691575522