发布时间: 2023-05-30
刘晓副主任医师
北京医院消化内科
很多人喜欢喝茶,茶是中华民族很有特色的饮品,多数有暖胃功能的茶属于发酵茶,比如红茶、熟的普洱茶,以及食品制作的茶饮,如大麦茶,这些茶都有暖胃、保护黏膜、助消化的作用。相对于不发酵的茶或者绿茶,这类茶叶会对胃有一定的保护作用,饮用后会比较舒服,有助于改善消化不良症状,但红茶、熟普这些经过发酵的茶,在冲饮时也不宜过浓,适当饮用会起到改善胃部不好症状,促进食物消化、吸收的作用。同时因为茶饮多数属于温热的,会让胃黏膜处于较舒服的状态。所以总体而言,如果选择暖胃种类的茶,建议选用发酵茶,比如红茶、熟普,以及食品制作的大麦茶,都是不错的选择。
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