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糖尿病患者对于水果的食用有比较严格的要求，含糖量比较高、热量比较高的水果不适合吃。而蓝莓虽然微甜，但是偏酸，从中医角度，偏酸可以敛阴，对身体有好处，因此糖尿病患者可以吃蓝莓。当然量要控制好，不可以吃太多。而对于其他含糖量高的水果尽量不要吃，包括荔枝、龙眼、葡萄、提子，这样的水果含糖量都比较高，热量也比较大，不适合吃。另外有些水果含糖量低，比较适合吃，比如橘子、柚子、苹果、橙子，这样的水果糖尿病患者可以多吃。另外像香蕉这样的水果虽然吃起来不是很甜，但是淀粉含量很高，糖尿病患者对于淀粉的摄入有要求。因为淀粉可以转化为糖，可以使血糖升高，因此糖尿病患者不适合吃香蕉。