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头昏、乏力、无精神、想睡觉的现象，见于生理性因素或疾病，具体如下：1、生理因素：可能是过度疲劳，由于工作、生活的压力过大，而引发身体的亚健康状态，其实是身体透支产生的症状，此时需要尽快休息，尽可能通过睡眠以及放下压力，通过调整心情，尽可能多休息、多睡觉，并补充营养，可以较好的缓解；2、疾病因素：如果不是由于工作或生活压力大引起，需要检查是否身体出现了问题，比如甲状腺功能问题，有甲低或甲减的内分泌紊乱，也会出现头昏、乏力等症状，贫血病人也会出现此症状。所以头昏、乏力、没精神的症状，需要精确诊断具体原因或病灶。