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口腔卫生不佳为牙齿变黑的常见原因，具体如下： 1、抽烟、饮茶：多由成年人抽烟或饮茶后未及时清洁口腔，导致烟斑、茶斑沉积在牙齿表面造成，可通过洗牙或喷砂治疗清理牙齿表面色素，进而恢复牙齿本身颜色； 2、进食有色食物：如巧克力、可乐等，多见于儿童，若儿童已完成换牙，12岁左右即可行洗牙或喷砂治疗，将牙齿表面清洁干净。日常生活中，建议儿童进食有色食物后及时刷牙，避免牙齿颜色改变； 3、牙齿坏死：由于牙齿坏死后失去血供，进而导致牙齿变黑。针对此情况，应首先进行牙齿治疗，随后在牙齿表面行牙冠修复，使牙齿外观更美观。